Zrozum swój
styl przywiązania
i naucz się
bezpiecznej bliskości
W Twoich relacjach wciąż powtarza się to samo: lęk, dystans, zamrożenie lub samotność?
To nie dlatego, że „za mało się starasz”.
To dlatego, że Twój styl przywiązania działa szybciej niż racjonalne myślenie.
Zrozum swój
styl przywiązania
i naucz się
bezpiecznej bliskości
W Twoich relacjach wciąż powtarza się to samo: lęk, dystans, zamrożenie lub samotność?
To nie dlatego, że „za mało się starasz”.
To dlatego, że Twój styl przywiązania działa szybciej niż racjonalne myślenie.
Co najczęściej słyszymy?
Słowa osób, które trafiają do nas po pomoc.
Nie mogę się porozumieć z moim mężem. Ucieka od problemów i emocji, jest zimny i obojętny, jak zamrożony.
Chciałabym znaleźć jakąś wspólną płaszczyznę i sposób na komunikację.
Widzę schemat. Rozumiem mechanizmy. A mimo to zmiany w relacji nie ma. To błędne koło.
Marzę o zdrowym, stabilnym związku. Chcę wreszcie czuć się kochana, rozumiana i doceniana. Móc być sobą i czuć, że moje potrzeby są ważne.
Chcę zbudować w sobie jak największy procent stylu bezpiecznego. Nie trafiać na osoby unikowe. Nie gonić zajączka. Nie tracić siebie w relacji.
Trudno mi utrzymać spokój, gdy pojawia się napięcie lub konflikt. Wiem skąd się to bierze i obiecuję sobie, że tym razem będzie inaczej, a potem znowu wybucham i znowu przepraszam. Chcę nauczyć się reagować inaczej, bez poczucia winy i chaosu.
Zależy mi by nauczyć się rozmawiać z moim unikowym partnerem, który odcina się, gdy tylko pojawiają się emocje. Ja mam lękowy styl przywiązania i nie mogę już tak funkcjonować, bo to bardzo boli.
Niezależnie od tego, czy chodzi o konflikty, bliskość, czy powtarzające się schematy, wiele osób doświadcza jednego:
w kluczowych momentach reagują automatycznie – zanim pojawi się myśl.
Dlaczego wciąż powtarzamy te
same schematy?
Rozumienie siebie jest ważne.
Wiele osób, które do nas trafiają, naprawdę dużo już wie.
A mimo to mówią:
„Widzę schemat. Rozumiem, skąd to się bierze. A w relacji i tak reaguję tak samo.”
To nie dlatego, że robisz coś źle
ani że „za mało się starasz” albo taki masz charakter.
W trudnych momentach reakcja pojawia się szybciej niż myśl.
Możesz rozumieć, co się dzieje, a mimo to podświadomość podąża za utartymi wzorcami.
Zmiana nie polega na tym, by wiedzieć więcej i starać się bardziej, ale by zrozumieć swój sposób reagowania i nauczyć się z nim pracować w realnych sytuacjach.
W Metodzie Bezpiecznej Więzi pracujemy z tym, co uruchamia się głębiej niż same myśli.
Coaching Metodą Bezpiecznej Więzi
Jeśli:
✓ czujesz, że wciąż powtarzasz te same błędy, mimo że chcesz zachować się inaczej
✓ chcesz przestać reagować napięciem, lękiem lub wycofaniem
✓ chcesz poczuć bezpieczeństwo w relacjach i naprawdę zrozumieć, co się z Tobą dzieje
Kiedy zrozumiesz jak Twój styl przywiązania wpływa na Twoje relacje, wybory i reakcje, możesz zacząć świadomie zmieniać swoje życie, sposób budowania więzi i samopoczucie.
Co mówią klienci po konsultacjach?
Pracujemy w oparciu o Metodę Bezpiecznej Więzi.
Polecam konsultacje u Pana Waldemara ✌️ Kompetencja, rzeczowość, konkret – analiza testu już bardzo dużo wniosła. Korzystajcie drodzy lękowi/ unikowi/ w kierunku zarządzania swoim stylem. Na pewno zdecyduję się na kontynuację sesji, bo widzę schemat, rozumiem mechanizmy, a mimo wszystko zmiany w relacji nie ma. Jest błędne koło 🫤 Pozdrawiam i dzięki za ten profil – jest bardzo pomocny w odnajdywaniu drogi do szczescia❤️❤️
Przeszłam przez wielu psychologów i terapeutów, jednak dopiero po trafieniu na Pana po raz pierwszy naprawdę zrozumiałam, co tak naprawdę mi jest i skąd biorą się moje trudności. Te konsultacje pozwoliły mi zobaczyć siebie w nowym świetle i nauczyć się, jak świadomie pracować ze sobą i swoimi emocjami. Jestem ogromnie wdzięczna za zmianę mojego dotychczasowego myślenia, za uważność, zrozumienie i realne wsparcie. To była bardzo ważna i przełomowa pomoc w moim życiu.
Po spotkaniu mam w sobie więcej pokory, ale też pewności siebie i determinacji w dążeniu do zmiany. Siebie. Nie innych. Ich zmiana to ich zadanie, ja mogę zmieniać siebie i towarzyszyć partnerowi w jego zmianie.
Praca z p.Waldemarem była jedną z lepszych decyzji w moim życiu! Akceptacja, szacunek, bezpieczeństwo, konkret – to tylko kilka słów, które opisują nasze spotkania. Każdemu z serca polecam pracę z p.Waldemarem, zwłaszcza osobom, które nie widzą już nadziei, które borykają się z różnymi problemami i które chciałyby zmienić swoje życie. Dziękuję!
Pracujemy w oparciu o Metodę Bezpiecznej Więzi.
Na czym opiera się Metoda Bezpiecznej Więzi
To nie jest kolejna skomplikowana teoria.
To praktyczna mapa i kompas, który działa w trzech krokach:
1.
Świadomość siebie
- Analizujemy Twój styl przywiązania i nieadaptacyjne wzorce z dzieciństwa
- Dzięki temu zrozumiesz co leży pod Twoimi automatycznymi reakcjami w relacjach
2.
Regulacja i komunikacja
- Uczysz się zauważać momenty, w których napięcie przejmuje stery i reagować spokojniej i bardziej świadomie.
- Pracujemy nad regulacją emocji, otwartą komunikacją, wychodzeniem z automatycznych reakcji w konflikcie.
3.
Budowanie bezpiecznej więzi
- To etap przekładania wszystkiego na codzienne relacje. Z partnerem, z dziećmi, z samą sobą.
- Celem nie jest „idealny związek”, ale więcej bezpieczeństwa, spokoju i bliskości w Twoich relacjach.
Nasze podejście jest holistyczne. Nie patrzymy na Ciebie tylko przez pryzmat jednego modelu czy teorii.
Łączymy wiedzę o stylach przywiązania z neurobiologią, psychologią ewolucyjną, psychologią więzi i innymi dziedzinami naukowymi, aby zobaczyć pełny obraz.
Twórcą Metody Bezpiecznej Więzi jest Waldemar Lipiński, który od prawie 20 lat bada, jak powstaje styl przywiązania i co sprawia, że jedni budują bezpieczne relacje, a inni powtarzają wciąż te same schematy.