Twój wynik testu to dopiero początek.
Dwie osoby z wynikiem „lękowy” mogą potrzebować zupełnie innej drogi zmiany. Pokażemy Ci Twoją. Podczas Analizy Stylu Przywiązania połączymy Twój wynik z konkretnymi sytuacjami z Twojego życia, żebyś zobaczyła/zobaczył:
- co naprawdę napędza właśnie Twój schemat,
- w którym momencie zaczyna przejmować stery,
- od czego u Ciebie warto zacząć pracę
Zamiast zostać tylko z nazwą swojego stylu, dostajesz głębokie zrozumienie własnych mechanizmów i jasność, od czego zacząć dalszą pracę.
50 minut • indywidualna rozmowa 1:1 • 200 zł zamiast 250 zł przez 7 dni od wypełnienia KSP
Twój indywidualny kod rabatowy wysłaliśmy na Twój adres e-mail po wypełnieniu Kwestionariusza Stylu Przywiązania
Nie masz kodu? Wypełnij nasz Kwestionariusza Stylu Przywiązania.
Analiza składa się z dwóch części
Nie zatrzymujemy się na informacji: „Twój wynik to styl lękowy/unikowy/zdezorganizowany”.
Łączymy Twoje odpowiedzi z Kwestionariusza z konkretnymi sytuacjami z Twojego życia, żeby zobaczyć
- co szczególnie Cię uruchamia, jakie znaczenie automatycznie nadajesz zachowaniom drugiej osoby, jakie reakcje pojawiają się później i co może podtrzymywać cały schemat.
Efekt?
Zamiast patrzeć na kilkanaście pozornie niezwiązanych problemów – kłótnie, analizowanie wiadomości, potrzebę zapewnień, wycofywanie się, trudność w stawianiu granic – zaczynasz widzieć powtarzający się wzorzec.
Samo zrozumienie mechanizmu nie wystarczy, jeśli po konsultacji nadal nie wiesz, co z nim zrobić.
Dlatego druga część Analizy służy odpowiedzi na pytanie „Co teraz?”
Wspólnie określimy najważniejszy punkt dalszej pracy w Twojej sytuacji.
Może nim być samoocena. Potrzeba zasługiwania na miłość. Lęk przed odrzuceniem. Trudność z tolerowaniem niepewności. Granice. Albo jeszcze inny element, który ujawni się w Twoim wyniku i rozmowie.
Nie wychodzisz więc z kolejną porcją teorii o stylach przywiązania. Wychodzisz z odpowiedzią: „Rozumiem, nad czym warto zacząć pracować u mnie”.
Wyszli z mężem z relacyjnego "matrixa"
Kiedyś lęk, ataki paniki i bezsenne noce. Dziś jestem w spokojnej relacji i planuję wspólną przyszłość.
przestałam żyć w ciągłym lęku o relację
✔ nauczyłam się wracać do spokoju i regulować emocje
✔ dziś buduję relację z większym poczuciem bezpieczeństwa
Kiedyś nie umiałam stawiać granic. Dziś wiem, jak zadbać o siebie - nawet w kryzysie.
nauczyłam się stawiać granice bez poczucia winy odzyskałam spokój i stabilność emocjonalną moje życie wygląda dziś zupełnie inaczej
Analiza stylu przywiązania
Wybierz termin konsultacji – zadzwonię do Ciebie w wybranym przez Ciebie terminie
Z całego serca polecam konsultacje z Panem Waldemarem.
Na podstawie moich odpowiedzi, testu stylu przywiązania, kwestionariusza ACE oraz skali samooceny Rosenberga, Pan Waldemar bardzo rzeczowo i konkretnie pomógł mi zrozumieć moje reakcje, zachowania oraz mechanizmy, które uruchamiają się we mnie w trudnych sytuacjach.
Pomimo tego, że niedawno zakończyłam wieloletnią terapię po ciężkich doświadczeniach i traumach, dopiero konsultacje z Panem Waldemarem pomogły mi połączyć wiele rzeczy w całość. W końcu zaczęłam rozumieć, że pewne zachowania są efektem sytuacji z dzieciństwa, doświadczeń, które mnie ukształtowały i schematów, które moja podświadomość wypracowała po to, żeby mnie chronić.
Najbardziej cenię to, że Pan Waldemar tłumaczy wszystko jasno i bardzo konkretnie, ale też z dużą cierpliwością i zrozumieniem. Pokazuje nie tylko, skąd biorą się dane reakcje, ale przede wszystkim co można zrobić w konkretnej sytuacji, jak się zatrzymać, jak rozpoznać swój schemat i jak nie dopuścić do eskalacji.
Konsultacje pomogły mi również lepiej zrozumieć dynamikę w relacji z bliską mi osobą, szczególnie dlatego, że mamy zupełnie przeciwne style przywiązania.
Wiem, że jeszcze długa droga przede mną, ale teraz mam dużo więcej świadomości, zrozumienia dla siebie i konkretnych narzędzi, które mogę stosować w codziennych sytuacjach.
Jestem ogromnie wdzięczna Panu Waldemarowi za czas, cierpliwość, uważność i bardzo konkretne wsparcie.
~ Magdalena
Ogólna wiedza mówi, co może się dziać. Analiza pokazuje, co dzieje się u Ciebie.
Możesz sporo wiedzieć o stylach przywiązania, a nadal zastanawiać się:
„Co z tego wszystkiego jest najważniejsze właśnie u mnie?”
Żadna książka, rolka ani podcast nie zna Twojego wyniku, Twoich doświadczeń i sytuacji, które uruchamiają właśnie Ciebie.
Jedna Analiza nie zmieni w 50 minut Twojego stylu przywiązania. Da Ci coś, od czego zmiana może się zacząć:
jasny punkt zaczepienia zamiast prób naprawiania wszystkiego naraz.
Analiza może być szczególnie pomocna, jeśli…
- znasz już swój styl i sporo o nim wiesz, ale nadal nie wiesz „co dalej?”,
- racjonalnie rozumiesz swoje reakcje, ale w trudnej sytuacji emocje nadal przejmują stery,
- zauważasz, że w konfliktach lub kolejnych relacjach powtarza się podobny schemat,
- jesteś w terapii lub masz ją za sobą, ale chcesz konkretnie przyjrzeć się mechanizmom stylu przywiązania,
- partner/partnerka nie chce pracować nad sobą, a Ty chcesz lepiej zrozumieć swoją część dynamiki, możliwości i granice.
Nazwa stylu przywiązania mówi, do jakiej grupy należą Twoje dominujące wzorce.
Analiza pokazuje, jak układają się u Ciebie.
Dwie osoby z tym samym stylem mogą potrzebować zupełnie innego pierwszego kroku.
50 minut / -20% przez 7 dni